孩子发烧后突然抽搐、眼神发直——这一刻，时间仿佛凝固，任何父母都会心头一紧、手足无措。但请记住：大多数情况是幼儿常见的热性惊厥，掌握正确方法，就能稳住局面，保护孩子。切忌盲目掐人中、喂水、塞东西！错误操作可能带来二次伤害。

　　下面这份科学应对指南，请收好，为孩子的安全多一份保障。

　　一　什么是热性惊厥？

　　热性惊厥是儿童时期最常见的惊厥类型，多见于6个月至5岁的婴幼儿，尤其常见于1-2岁的幼儿。它通常发生在体温快速上升的初期（体温≥38.5℃），而不是体温达到最高点时。惊厥发作时，孩子可能出现意识丧失、四肢抽搐、眼球上翻、口唇发紫等症状，持续数秒到数分钟后自行停止。

　　二　热性惊厥的类型与风险

　　1.简单型热性惊厥（约占80%）：

　　● 发作时间短（通常不超过15分钟）。

　　● 24小时内仅发作一次。

　　● 全身性发作（而非局部抽搐）。

　　● 发作后孩子很快恢复正常意识。

　　2.复杂型热性惊厥：

　　● 发作时间长（超过15分钟）。

　　● 24小时内反复发作。

　　● 局部性发作（只涉及身体某一部分）。

　　● 发作后可能出现暂时性神经功能障碍。

　　大多数热性惊厥是良性的，不会对大脑造成永久损伤，也不会增加智力障碍的风险，但复杂型热性惊厥日后发展为癫痫的风险稍高。

　　三　当孩子发生热性惊厥时，家长应该怎么做？

　　正确做法

　　1.保持镇定：首先告诉自己，大多数热性惊厥是自限性的，很快就会停止。

　　2.确保安全环境：将孩子移至平坦、柔软的地方，移开周围的硬物或危险物品。

　　3.侧卧位：让孩子侧卧，头部稍微后仰，这样有利于保持呼吸道通畅，防止呕吐物误吸。

　　4.松开衣物：解开孩子的衣领、腰带等紧束物。

　　5.记录时间：注意观察惊厥开始的时间，如果持续超过5分钟，应立即呼叫急救。

　　6.不要强行约束：不要强行按住孩子抽搐的肢体，这可能造成损伤。

　　7.不要往嘴里塞东西：惊厥时孩子一般不会咬伤舌头，塞东西反而可能导致窒息或牙齿损伤。

　　绝对禁止

　　1.不要在孩子抽搐时强行喂药或喂水。

　　2.不要用酒精擦浴降温。

　　3.不要掐人中、虎口等穴位（无科学依据且可能造成伤害）。

　　4.不要将孩子放入冷水中降温。

　　四　何时需要立即就医？

　　1.第一次发作。

　　2.年龄＜6个月。

　　3.发作时间＞5分钟。

　　4.呼吸困难或面色发紫。

　　5.惊厥停止后意识仍未恢复。

　　6.反复发作（24小时内≥2次）

　　7.颈部僵硬、呕吐或出现皮疹（需警惕脑膜炎）。

　　五　如何预防热性惊厥？

　　虽然热性惊厥无法完全预防，但以下措施可降低风险：

　　1.及时退热：当孩子体温超过38.5℃时，应及时使用退热药（如对乙酰氨基酚或布洛芬），按说明书的剂量和间隔给药。

　　2.物理降温：退热药起效需要时间，期间可配合温水擦浴（重点擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管处皮肤）。

　　3.充足补水：发热时孩子水分蒸发加快，应少量多次补充水分，防止脱水。

　　4.适当减衣：不要“捂汗”，适当减少衣物有助于散热。

　　5.定期接种疫苗：流感疫苗、肺炎球菌疫苗等可减少高热性疾病的发生。

　　六　给家长的心理支持

　　目睹孩子热性惊厥，对任何父母都是一次心理创伤。请记住：

　　1.热性惊厥常见，大多数孩子预后良好。

　　2.你的冷静反应是对孩子最好的帮助。

　　3.及时寻求医疗帮助是正确的选择。

　　4.与医生充分沟通，了解孩子的具体情况。

　　5.不要过度自责，这不是照顾不周造成的。

　　流感季、病毒高发期，孩子发烧频率增加，提前了解热性惊厥知识，才能在关键时刻从容应对。科学育儿，不在于永远不遇到问题，而在于问题来时，我们有准备、有方法、有底气。