针灸作为历史悠久的传统中医疗法，凭借其调和气血、疏通经络、平衡阴阳等独特优势，在调理身体与治疗疾病方面深受信赖。然而，安全与疗效离不开规范的操作和用心的配合。接受针灸治疗时，有哪些细节需要我们特别留意呢？生态城医院为您梳理以下关键注意事项，助您安心体验针灸疗法。

一、选择正规医疗机构与执业医师

　　针灸属于医疗行为，务必选择具备医疗资质的正规机构，并由持有执业资格的中医师或针灸师操作。规范的治疗场所会严格执行消毒流程，使用一次性无菌针具，从根本上杜绝交叉感染。

二、针灸前的注意事项

　　1.告知医生个人健康状况，包括：

　　（1）是否有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病；

　　（2）是否处于孕期或月经期（部分穴位需避免或慎用）；

　　（3）是否患有出血性疾病（如血友病）或正在服用抗凝血药物；

　　（4）是否有晕针史或对针灸有恐惧心理。

　　2.避免空腹或过饱状态下针灸，建议饭后1小时左右进行。

　　3.穿着宽松、便于暴露治疗部位的衣物。

三、针灸过程中的注意事项

　　1.保持放松，避免紧张或突然移动身体，以免引起弯针、疼痛等。

　　2.若出现头晕、心慌、出冷汗、恶心等晕针症状，应立即告知医生，及时处理（如停止治疗、平卧、喝温水等）。

　　3.治疗过程中若感到剧烈疼痛、麻木加重或异常感，应及时反馈。

四、针灸后的注意事项

　　1.拔针后针眼部位可能轻微出血或出现小血肿，可用无菌棉球轻压片刻，一般可自行吸收。

　　2.针灸后4-6小时内避免针眼处接触水，防止感染。

　　3.避免剧烈运动、饮酒、食用辛辣刺激食物，以免影响疗效或加重身体负担。

　　4.部分患者可能出现“针感延续”或局部酸胀感，属正常反应，通常1-2天内缓解。

五、特殊人群注意事项

　　1.儿童：需由经验丰富的医师操作，针刺宜浅、刺激宜轻。

　　2.老年人：体质较弱，应控制针刺时间和强度，注意观察反应。

　　3.孕妇：慎用针灸，尤其需要注意避开腹部、腰骶部及合谷、三阴交等可能诱发宫缩的穴位。

　　4.皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤部位不宜针刺。

　　针灸虽安全有效，但仍需科学规范操作。接受治疗前应与医生充分沟通，了解适应症与注意事项，治疗后注意观察身体反应。遵循医嘱，才能充分发挥针灸疗效，保障自身安全。