春季是青少年生长发育的“黄金时期”。为进一步提升师生骨骼健康防护意识，助力青少年健康成长，3月23日，生态城医院物理诊断科走进天津外国语大学附属滨海外国语学校小学三部，开展“骨骼超能力，成长不缺席”骨骼健康专题讲座。

　　活动现场，颜铭医生围绕青少年骨骼发育规律、核心功能、日常伤骨风险及科学护骨方法等内容展开系统讲解，重点强调了规范坐姿站姿、合理运动锻炼、均衡营养摄入、适度户外日晒等护骨关键措施，提醒学生远离久坐歪身、挑食偏食、过量饮用含糖饮料、无防护剧烈运动等不良习惯，帮助大家深刻认识青少年时期骨量积累的重要性。

　　讲座后的互动环节将现场气氛推向高潮。物理诊断科副主任左杰医生设置了健康知识问答，与师生们展开热烈互动，耐心解答关于运动护骨、饮食补钙、生长痛应对等方面的疑问。医护团队还带领大家一同做起“春季骨骼生长操”，将科学的锻炼方法融入轻松愉快的动作之中。现场气氛热烈，师生们在欢声笑语中学会了如何通过科学运动助力健康成长。

　　此外，医院还为十余位同学提供了免费超声骨密度检查，科学评估其骨密度与骨量储备情况，鼓励大家将科学护骨知识融入日常，争做健康生活的践行者。同学们认真聆听、踊跃参与，纷纷表示掌握了实用的骨骼养护技能，也更加懂得了积极参与体育活动的重要性。

　　此次骨骼健康宣教活动，有效提升了在校师生的骨骼健康保护意识，将科学护骨与阳光体育的理念深植于心。生态城医院将持续围绕“健康公益行”主题，开展形式多样的健康宣教活动，推动健康理念深入人心，全方位助力学生健康成长。