近日，生态城医院皮肤科医护人员走进天津生态城汉德中等职业学校，开展“青春无艾校园行”主题宣讲活动。通过一场深入浅出、生动实用的科普讲座，将艾滋病防治的关键知识精准传递给青少年，在他们心中筑起一道坚实而温暖的健康防线。

　　活动现场，医护人员用通俗的语言廓清常见误区：“HIV属于病毒范畴，而艾滋病是病毒感染后进展至特定阶段的疾病状态，二者之间并非存在不可逾越的鸿沟，现代医学已构建起坚实的防护防线。”结合青少年成长特点，讲座清晰阐释了性接触、血液和母婴三大传播途径，并着重强调——日常学习、生活中的握手、拥抱、共同就餐等接触绝不会传播病毒，帮助同学们消除了不必要的恐惧。

　　宣讲中，医护人员既着重强调远离高危行为的重要性，也系统科普了紧急情况下阻断药的使用规范，让同学们深刻认知：“艾滋病预防的主动权，始终掌握在具备科学认知与责任意识的个体手中。”而“测不到=不传染”这一医学共识，更成为破解歧视的关键密钥——坚持规范治疗的感染者，完全可回归正常生活，他们或许是朝夕相伴的同学、挚友，理应获得平等的尊重与温暖的支持。

　　此次宣讲不仅实现了艾滋病防治知识的有效普及，更助力同学们树立起健全的责任认知。同学们纷纷表示，既要恪守自我健康管理的责任，亦要怀揣共情之心，主动成为消解无知偏见、倡导平等包容的践行者。

健康科普

　　真相一：HIV≠AIDS

　　这是最重要的概念区分。HIV（人类免疫缺陷病毒）是导致艾滋病的病毒。AIDS（艾滋病）是感染HIV后，免疫系统被严重破坏，从而出现一系列机会性感染和肿瘤的疾病状态。

　　感染HIV后，通过及时、有效的治疗，可以长期停留在“HIV感染者”阶段，而不发展成艾滋病患者，拥有与常人无异的生活质量和寿命。

　　真相二：传播途径只有三条

　　HIV的传播必须满足“体液交换”的条件，仅有三种途径：

　　1. 性接触传播：无保护性行为。

　　2. 血液传播：共用注射器、输入不安全血液、使用未严格消毒的器械等。

　　3. 母婴传播：感染母亲在孕期、分娩或哺乳时传给孩子。

　　除此之外，日常接触一概不传！

　　真相三：日常接触，绝对安全

　　与HIV感染者一起工作、学习、用餐、握手、拥抱、游泳、共用卫生间等都是安全的。病毒无法通过空气、水源、食物或蚊虫叮咬传播。恐惧和歧视，比病毒更伤人。

　　真相四：预防很重要

　　尤其针对最主要的性传播途径，提出以下防护措施：禁欲——这是最为有效的保护方式；忠诚——保持固定且单一的性伴侣关系；安全套——正确且全程使用安全套，构成阻断性传播疾病（包括艾滋病）的有效物理屏障。针对血液传播，远离毒品、不共用针具、使用消毒严格的器具，可预防血液传播。针对母婴传播，通过“孕期抗病毒治疗+安全分娩+婴儿预防用药+人工喂养”这一套成熟的综合干预方案，HIV阳性母亲生下健康宝宝的几率已超过99%，艾滋病母婴传播已完全可防可控。

　　真相五：

　　发生高危暴露，有“后悔药”

　　如果发生了可能感染HIV的高危行为（如无保护性行为、职业暴露），请立即（72小时内，越快越好）前往当地疾控中心或传染病医院的“暴露后预防门诊”。医生会评估并开具 “阻断药”，连续服用28天，能极大降低感染风险，时间就是生命！

　　真相六：U=U

　　Undetectable=Untransmittable。当HIV感染者通过持续有效的抗病毒治疗，体内病毒载量低至“检测不到”水平（通常持续6个月以上）时，其通过性行为传播HIV的风险为零。

　　这意味着：治疗本身就是最强大的预防。科学为消除歧视提供了最坚实的基石。我们应该支持他们坚持治疗，而非恐惧与疏离。

　　愿我们都能：以科学为盾，抵御无知；以同情为桥，连接彼此；以责任为灯，照亮青春与前路。