阑尾炎手术后，科学的术后护理是恢复的关键。生态城医院为您整理以下注意事项，助您顺利康复。

伤口护理：防感染，促愈合

1.保持伤口清洁干燥，洗澡时建议使用医用防水敷贴，避免直接揉搓伤口区域。

2.每日观察伤口有无红肿、渗液或发热等感染迹象，如有异常请及时就医。

3.遵照医嘱定期换药。普通缝线一般在术后7–10天拆线，若为可吸收线则无需拆除。

4.建议穿着宽松、柔软的衣物，避免剧烈运动摩擦或牵拉伤口。

饮食建议：循序渐进，这样吃更科学

术后6小时内：禁食禁水。

术后6–24小时（排气后）：可少量饮水，若无不适，可进食流质食物，如米汤、藕粉、清汤等。

术后2–3天：逐渐过渡到半流质，如稀粥、烂面条、蛋羹等。

术后4–7天：可尝试软食，如软饭、炖蔬菜、清蒸鱼片等。

术后1周起：逐步恢复正常饮食，但仍需避免刺激性食物。

√ 推荐多摄入 

1.高蛋白食物：鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，促进伤口愈合。

2.富含维生素的蔬果：橙子、猕猴桃、西兰花、芹菜等。

3.易消化的主食：米粥、面条、红薯等。

× 饮食注意 

1.避免辛辣、油腻及生冷食物。

2.少食易产气食物，如豆类、碳酸饮料。

3.术后3个月内请严格禁酒。

活动与休息：动休结合，恢复更快

1.术后1–2天：以床上活动为主，可适当翻身、活动四肢，并在医护人员指导下尝试下床慢走，预防下肢静脉血栓。

2.术后3–5天：逐渐增加活动时间，由站立过渡到短距离行走。

3.术后1周：可进行轻微日常活动，但应避免提重物（不超过5kg）及增加腹压的动作。

4.术后2周：可恢复轻体力工作，但仍需注意休息，避免劳累。

5.术后3个月内：禁止剧烈运动、重体力劳动和性生活。

6.保证每日不少于6小时睡眠，保持情绪稳定，避免焦虑和疲劳。

药物与症状监测：不擅自停药，警惕异常

1.抗生素：遵医嘱使用（如头孢克肟胶囊等）预防感染，不可自行调整剂量或停药。

2.止痛药：必要时使用（如布洛芬缓释胶囊）缓解疼痛，但避免过量。

如出现以下情况，请及时就医：

1.腹痛持续或加重。

2.体温高于38℃。

3.伤口渗液、红、肿、热、痛。

4.恶心呕吐、食欲不振。

5.出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。

并发症预防与特殊提醒

1.腹腔镜手术患者

（1）可能出现肩背部不适（由手术中二氧化碳气腹引起），一般2–3天可自行缓解。

（2）全麻清醒后或硬膜外麻醉平卧6小时后无不适，即可保持半卧位，有助于减轻不适。

2.预防肠粘连

（1）早期适度活动促进肠蠕动。

（2）遵医嘱进行腹部按摩。

（3）保持大便通畅。

3.阑尾周围脓肿者

需待感染控制、脓肿吸收、体温正常后3个月再进行手术。

复查与随访：按时复查，康复不遗漏

1.按医生要求定期复查，通常术后1周、1个月各一次。

2.复查内容包括伤口检查、症状评估和必要时的影像学检查。

3.即使恢复顺利，也应完成全部随访计划。

长期健康管理：好习惯，要养成

1.养成良好饮食卫生习惯，餐后避免立即奔跑或跳跃。

2.及时治疗肠道炎症，预防慢性阑尾炎急性发作。

3.保持作息规律，加强营养，提升免疫力。

4.术后3个月内尽量避免长途旅行和高强度工作。

遵循以上指导，大多数患者可在1-2周内基本恢复，但完全康复可能需要3个月时间。个体恢复情况因人而异，如有任何疑问应及时咨询主治医生。

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